← Tutti i trattamenti ayurvedici
Massaggio ayurvedico completo con oli caldi · 70 minuti + doccia
Un rituale che avvolge tutto il corpo
Il Sarvabhyanga è un massaggio ayurvedico completo, caratterizzato dall’uso di oli caldi e da una sequenza di manualità che accompagna tutto il corpo. Il calore dell’olio e il ritmo del tocco invitano a rallentare e a dedicare attenzione alle proprie sensazioni.
Nella tradizione ayurvedica questo rituale è associato alla cura del corpo e alla pacificazione di Vata, uno dei tre dosha: un concetto tradizionale con cui l’Ayurveda descrive le qualità e le tendenze individuali.
Come si svolge il trattamento
Il primo momento, da seduti. Il rituale inizia con un breve Shiroabhyanga, il massaggio della testa. È l’introduzione alla sequenza dedicata al corpo.
Il massaggio completo. Si prosegue sul lettino, attraversando diverse posizioni: prima supina, poi sul fianco sinistro, prona, sul fianco destro e nuovamente supina. Questo permette di dedicare attenzione alle diverse zone del corpo.
La direzione delle manualità. La sequenza segue la direzione chiamata anuloma: dal centro verso la periferia. L’olio caldo accompagna frizioni e movimenti lungo il corpo.
La conclusione. Al massaggio segue la doccia. Il percorso può comprendere anche un breve bagno di vapore come possibile complemento: la sua eventuale presenza nel percorso viene concordata con il centro.
Gli oli e la personalizzazione
Gli oli sono un elemento centrale del Sarvabhyanga. Vengono utilizzati caldi e scelti secondo l’impostazione ayurvedica del trattamento e le esigenze individuali. La scelta dell’olio fa parte della personalizzazione del rituale.
Un’esperienza di calore e distensione
Il Sarvabhyanga offre un tempo di pausa in cui lasciarsi accompagnare da manualità avvolgenti. L’attenzione è rivolta all’esperienza del massaggio, alla cura della pelle attraverso l’oleazione e a una sensazione di rilassamento. Le sensazioni e la risposta al trattamento sono personali.
Durata e percorso
La durata indicata è di 70 minuti, cui si aggiunge la doccia. Al momento della prenotazione il centro può precisare il tempo complessivo da riservare all’appuntamento e l’eventuale organizzazione di un ciclo.
Il Sarvabhyanga può essere proposto anche come preparazione ad altri rituali, tra cui Nala Abhyanga e Shirodhara. La scelta di un percorso viene concordata prima di iniziare.
Prima dell’appuntamento
Per conoscere la preparazione richiesta e valutare se questo rituale è adatto alla tua situazione, confrontati con il centro prima di prenotare. Nella parte finale della pagina trovi tutti i contatti.